Lebensfreude ist ein ständiger passiver Begleiter in unserem modernen Leben geworden. Viele meinen sie verloren zu haben und suchen nach der ein oder anderen Möglichkeit, ihre Lebensfreude zurück zu gewinnen. Dabei definiert jeder selbst,...
Bald ist es wieder soweit. Auf der ganzen Welt Fasten die Muslime im Monat Ramadan, eine der Hauptpflichten eines jeden Gläubigen. In der Zeit nehmen viele Leute ab (oder auch zu). Natürlich ist das...
Von der Ernährungsumstellung zur Diät? Wie soll ich das bitte verstehen? Lass es mich dir erklären: In der bequemen Neuzeit leiden vermehrt Menschen an Krankheiten, die oft mit Hilfe einer abgestimmten Ernährung gelindert werden...
In den letzten 10-15 Jahren konntest du wahrscheinlich diese Veränderung in der Gesellschaft ausmachen: Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst, haben kaum noch Zeit und leiden vermehrt an Depressionen. Einfach mal entspannen scheint bei...
Hilfe bei Rheuma, weil sie wirklich nötig ist. Denn wer an Rheuma leidet, der verbindet damit vor allem in der Anfangsphase Schmerzen, Medikamente und eine lebenslange Begleitung. Und damit haben viele auch Recht. Zwar...
Der Oktober ist der Monat, in welchem für viele Frostbeulen schon der Winter beginnt. Dass heißt, dass Mützen und Schals Pflicht sind, um nicht zu frieren oder sich zu erkälten. Jetzt kommt aber auch...
Alle Menschen haben das Recht auf Reisen. Auch Rheumatiker. Dennoch sollten sich diese nicht planlos davon machen. Wie du mit Rheuma verreisen kannst ohne Entspannung einbüßen zu müssen, erfährst du hier. Außerdem wird die...
Psychologische Tricks beim Abnehmen, darum geht es heute. Du weist es bereits: Abnehmen ist viel mehr als nur anders oder weniger zu essen und viel Sport zu machen. Tatsächlich spielt die Psyche eine wichtige...
Eine Diät durchhalten zu können, scheint am Anfang einer Diät immer funktionieren zu können. Wenn du eine Diät machen willst, verfolgst du in der Regel zwei Ziele: Abnehmen oder eine Krankheit durch Ernährung eindämmen....
Du hast es geschafft! Nach monatelanger Arbeit hast du endlich dein Idealgewicht erreicht und freust dich über deinen Erfolg. Aber nun musst du aufpassen. Es kann sein, dass du all die Mühen der letzten...
