Bitterstoffe zum Abnehmen gehört zum 1-Mal-1 unseres Basiswissens. Sie sind super gesund und wichtig für unseren Körper. Sollten daher täglich auf dem Tisch anden. Aber um zunächst entgegenkommend zu sein. Die Wahrheit ist: Bitterstoffe...
Krankheiten wirken sich auf den Körper aus. Er wird müde, ausgelaugt, manchmal wird er schwere oder leichter. Dann gibt es Krankheiten, die oft chronischer Natur sind. Und diese können sich mehr als einfache Krankheiten...
Omega-3 Fettsäuren in Lebensmittel. Oder: Das 1-Mal-1 einer richtigen Ernährung. Gesund zu essen heißt ausgewogen zu essen. Soweit stimmst du mir zu? Sehr gut. Dabei ist ein gutes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten...
Der Oktober ist der Monat, in welchem für viele Frostbeulen schon der Winter beginnt. Dass heißt, dass Mützen und Schals Pflicht sind, um nicht zu frieren oder sich zu erkälten. Jetzt kommt aber auch...
Niemand mag Rheuma, trotzdem haben es einige. Diese Menschen müssen sich im Alltag einigen Herausforderungen stellen, über die sich nicht-Betroffene keine Gedanken machen müssen. Hinzu kommt, dass es bei Rheuma verschiedene Grade des Schmerzens...
Rheuma ist eine Volkskrankheit, die immer noch als Alterserscheinung erkannt wird. Allerdings wissen es Ärzte und Betroffene besser. Rheuma kann jeden betreffen und befallen. Dabei sind, wie es bereits viele wissen, der Bewegungsapparat, Gelenke...
In der Jugend macht man sich keine Gedanken. Später im Berufsleben auch nicht wirklich. Dann kommt man in die 40er und fühlt erste Beschwerden. Dann gehst du zum Arzt und er erklärt dir, dass...
Nicht nur Menschen, die an Rheuma oder anderen chronischen Erkrankungen leiden, profitieren von einer anti-entzündlichen Ernährung. Die richtige Rheuma Ernährung hilft dir gegen Schmerzen und beugt sogar altersbedingte Krankheiten vor! Daher ist es für...
In diesem Beitrag erfährst du, wie Entzündungen und Bauchfett zusammenhängen und welche Gefahren hiervon ausgehen. Du erfährst aber auch, wie du lästiges Bauchfett loswirst und langfristig abnehmen wirst. Ohne Hunger, ohne leere Versprechungen. Halte...
Es ist eine der schlimmsten Ängste im Leben: Sein Leben und alle schönen Erinnerungen zu vergessen. Alzheimer oder Demenz belasten alle Angehörige. Und auch wenn immer ein wenig Glück dazu gehört, dass du nicht...