Bitterstoffe zum Abnehmen gehört zum 1-Mal-1 unseres Basiswissens. Sie sind super gesund und wichtig für unseren Körper. Sollten daher täglich auf dem Tisch anden. Aber um zunächst entgegenkommend zu sein. Die Wahrheit ist: Bitterstoffe...
Krankheiten wirken sich auf den Körper aus. Er wird müde, ausgelaugt, manchmal wird er schwere oder leichter. Dann gibt es Krankheiten, die oft chronischer Natur sind. Und diese können sich mehr als einfache Krankheiten...
Omega-3 Fettsäuren in Lebensmittel. Oder: Das 1-Mal-1 einer richtigen Ernährung. Gesund zu essen heißt ausgewogen zu essen. Soweit stimmst du mir zu? Sehr gut. Dabei ist ein gutes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten...
Der Oktober ist der Monat, in welchem für viele Frostbeulen schon der Winter beginnt. Dass heißt, dass Mützen und Schals Pflicht sind, um nicht zu frieren oder sich zu erkälten. Jetzt kommt aber auch...
Rheuma ist eine Volkskrankheit, die immer noch als Alterserscheinung erkannt wird. Allerdings wissen es Ärzte und Betroffene besser. Rheuma kann jeden betreffen und befallen. Dabei sind, wie es bereits viele wissen, der Bewegungsapparat, Gelenke...
Krankheiten einfach vorbeugen. Wozu denn so ein alte-Leute-Thema jetzt in den besten Jahren ansprechen? In der Jugend macht man sich keine Gedanken. Später im Berufsleben auch nicht wirklich. Dann kommt man in die 40er...
Die richtige Rheuma Ernährung hilft dir gegen Schmerzen, beugt altersbedingte Krankheiten vor und ist unabdingbar für deinen Heilungsprozess. Dieser erste Satz hat den Grundgedanken dieses netten Beitrags schon sehr gut zusammengefasst. Und weißt du...
In diesem Beitrag erfährst du, wie Entzündungen und Bauchfett zusammenhängen und welche Gefahren hiervon ausgehen. Du erfährst aber auch, wie du lästiges Bauchfett loswirst und langfristig abnehmen wirst. Ohne Hunger, ohne leere Versprechungen. Halte...
Es ist eine der schlimmsten Ängste im Leben: Sein Leben und alle schönen Erinnerungen zu vergessen. Alzheimer oder Demenz belasten alle Angehörige. Und auch wenn immer ein wenig Glück dazu gehört, dass du nicht...
Im Beitrag „Trainiere dein Herz und bleib gesund“ wurde dargestellt, wie einfach man sein Herz mit Sport stärken und schützen kann. Hier erfährst du zusätzlich, wie du Krankheiten und Herzinfarkte vorbeugen kannst, wenn du...
