Verschlagwortet: vorbeugen

Mit Spaziergängen abnehmen

Schritt-für-Schritt zu mehr Gesundheit

Es ist bekannt, dass sich ständiges Gehen positiv auf die Gesundheit auswirkt. Ärzte empfehlen auch, dass, wenn regelmäßiger Sport nicht immer möglich ist, ein täglicher Spaziergang von mindestens 30 Minuten ein absolutes Muss ist....